সুস্থতা নিয়ে উক্তি: আমরা প্রায় সবাই কম বেশি উক্তি পড়ে থাকি। তার মধ্যে আমাদের সবার প্রিয় সুস্থতা নিয়ে উক্তি । উক্তি আমাদের জীবনকে নতুন করে জাগ্রত করে তোলো। আমাদের সবার এই উক্তিগুলো জেনে বুঝে পড়া উচিত। এগুলো মনের ভেতর গুছিয়ে রাখা উচিত। এই উক্তি আমাদের মনকে শান্ত করে দেই। তাই আজকে আপনাদের জন্য নিয়ে আসলাম এই অসামান্য সুস্থতা নিয়ে উক্তি ক্যাপশন স্ট্যাটাস ❤❤❤। যা আপনাদের খুবই ভালো লাগবে। অবশ্যই ভালো লাগবে।
তবে হ্যা আপনার যদি এই সব উক্তি ভালো লেগে থাকে। তা হলে আমাদের ওয়েবসাইটেরও অন্যান্য পোস্ট গুলো অবশ্যই পড়েবেন। ধন্যবাদ ❤❤❤
সুস্থতা নিয়ে উক্তি স্ট্যাটাস
ধূমপান এবং মাদকসহ কোনো নির্দিষ্ট খাবার বা পানীয় থেকে দূরে থাকুন।
তোমরা অসুস্থতার আগে সুস্থতাকে গণিমত (সম্পদ) মনে করো।
— মহানবি হযরত মোহাম্মদ (সঃ)
স্বাস্থ্য সম্পর্কিত জ্ঞান সংগ্রহ করুন এবং প্রতিদিন স্বাস্থ্যকর কাজকর্ম করুন।
প্রতিদিন যথাযথ পরিমানে খাবার ও পানীয় গ্রহণ করুন এবং নিয়মিত ব্যায়াম করুন।
নিয়মিত মেডিটেশন ও যোগাসনের মাধ্যমে মানসিক সুস্থতা বজায় রাখুন।
শুকনো ফল ও শাকসবজি খেতে উত্সাহিত হন।
সুস্বাস্থ্যের রহস্য হলো সব সময় নিজেকে খুশি রাখা।
সুস্থতা নিয়ে খুব বেশি চিন্তা করাও কিন্তু অসুস্থতার লক্ষণ।
— এপিজে আবুল কালাম আজাদ
পৃথিবীর সবচেয়ে ধনী হয়েও আপনার কাছে সুখ না থাকা যেমন স্বাভাবিক তেমন সবচেয়ে গরিব হয়েও সুখ থাকা স্বাভাবিক শুধুমাত্র সুস্থতার কারণে।
— স্টিভ জবস
ভোরের পাখি যদি তোমার আগে উঠে গান গাওয়া শুরু করে দেয় তবে হাজার সুস্থতার পরেও তুমি অসুস্থ বলেই পরিগণিত হবে।
— আরিফ আজাদ
তোমার মন যা বলে তোমার শরীর সব শোনে তাই মনের সুস্থতা অধিক প্রয়োজন।
— নাওমি জুড
সুস্থতা লাভ করা যদি তোমার কাছে খুব কঠিন মনে হয়ে থাকে তবে অসুস্থ হয়ে দেখতে পারো।
— সংগৃহীত
সুস্থতা হলো টাকার মতোই, আমরা ততক্ষণ পর্যন্ত এর গুরুত্ব বুঝি না যতক্ষণ না এটি আমাদের কাছে থেকে হারিয়ে যায়।
— জোস বিলিংস
সুস্থতা নিয়ে ক্যাপশন এসএমএস
দু’টি নিয়ামতের ব্যাপারে অসংখ্য মানুষ ক্ষতিগ্রস্ত। নিয়ামত দু’টি হলোঃ সুস্থতা ও অবকাশ।
— সহিহ বুখারি
সুস্থতার আসল রহস্য হলো প্রতি মুহূর্তে খুশি থাকা।
— গৌর গোপাল দাস
যদি তোমার দেহ সুস্থ না থাকে তবে বাকিসব কিছুই ভুল হবে। তাই নিজের খেয়াল নিও।
— ভি.এল অ্যালাইনিয়ারি
সুস্থতার জন্য সময় দিতে না পারলে আপনাকে অবশ্যই অসুস্থতাকেই বেছে নিতে হবে।
— সংগৃহীত
সুস্থতার মানে এই যে আপনার শরীর, দেহ এবং আত্মা এখন যথাযথ অবস্থায় রয়েছে। আর এখন যাই করুন তা আপনাকে আনন্দ দিতে সক্ষম।
— গ্রেগ অ্যান্ডারসন
নিজের খেয়াল রাখা সার্থপরতা নয়। বরং সুস্থ থাকার জন্য অত্যাবশ্যক।
— রেনে পিটারসন
ভালো স্বাস্থ্য হলো দেহের এক ভালো অবস্থা। তবে সুস্থতা হলো পুরো শরীর এবং মনের এক সুন্দর অবস্থা।
— জেস্ট্যান্ডফোর্ড
‘সুস্থ দেহ প্রশান্ত মন, কর্মব্যস্ত সুখী জীবন’
— শহীদ আল বোখারী
নিজের দেহের সুস্থতা একান্ত প্রয়োজন কেননা এটাই একমাত্র জায়গা যেখানে তুমি থাকতে পারবে।
— টিম রন
সুস্থ দেহ হলো সুস্থ মস্তিষ্কের ফলস্বরূপ তাই চেষ্টা করবেন মস্তিষ্ক ঠান্ডা রাখতে।
— জর্জ বার্নাড শো
যদি সুস্বাস্থ্যের জন্য সময় না দিতে পারেন তাহলে অসুস্থকে বেছে নিতে হবে।
সুস্বাস্থ্যের অধিকারী হতে হলে তোমাকে অবশ্যই পরিশ্রমি হতে হবে।
জীবনে যত যাই করুন না কেন শরীরের সুস্বাস্থ্যের যত্ন না নিলে কোন লাভ নেই, এটা চিরন্তন সত্য একটি কথা।
শরীরকে সুস্বাস্থ্য রাখতে শুধু প্রতিদিন নিয়ম মাফিক একটু ব্যায়ামই যথেষ্ট হতে পারে।
শারীরিক সুস্বাস্থ্য কেবলমাত্র একটি স্বাস্থ্যসম্মত দেহের সবচেয়ে গুরুত্বপূর্ণ চাবিকাঠি গুলির মধ্যে একটি এবং এই সুস্বাস্থ্য সৃষ্টিকর্তার রহমত ও কর্মশক্তি থেকে পাওয়া।
আপনার সুখ নির্ভর করে আপনার সুস্বাস্থ্যতার উপায়।
যদি তুমি স্বাস্থ্যের প্রতি যত্ন নাও তাহলে রোগব্যাধি তোমাকে বিরক্ত করবে না।
জীবনের প্রতিটি মুহূর্তে সুস্বাস্থ্য শরীরের জন্য হয়তো একটু পরিশ্রমই যথেষ্ট।
প্রতিদিন যথাযথ পরিমানে সূর্যাস্তে থাকুন।
যদি সারা জীবন সুখী হতে চাও তাহলে নিজের স্বাস্থ্যকে, সুস্বাস্থ্যে পরিণত কর।
সুস্বাস্থ্যহীন মানুষ শুধু পরিবারের নয় একটি সমাজের বোঝাস্বরূপ।
নিজের স্বাস্থ্য, সুস্বাস্থ্য রাখতে স্বার্থপরতা নয়, এটি হলো যার যার নিজ দায়িত্ব।
মানব জাতির শ্রেষ্ঠ সম্পদ হচ্ছে সুস্বাস্থ্য, যে জাতি অসুস্থ সে হলো সমাজের ও দেশের একটি বোঝাস্বরূপ।
নির্দিষ্ট সময়ে নিয়মিত পরীক্ষা করতে যান এবং প্রয়োজনে ডাক্তারের পরামর্শ নিন।
নিয়মিত পরিমিত পানি পান করুন।
প্রতিদিন যথাযথ পরিমানে ঘুমানো উচিত।
Also Read: অজুহাত নিয়ে উক্তি স্ট্যাটাস ক্যাপশন এসএমএস
আমি আশা করি আপনারা এই পোস্ট থেকে সুস্থতা নিয়ে উক্তি স্ট্যাটাস ক্যাপশন এসএমএস পেয়েছেন। এরকম আরো ভালো ভালো পোস্ট পেতে আমাদের এই ওয়েবসাইটকে ফলো করতে ভুলবেন না। ধন্যবাদ।